MÖT JULEN I GOD FORM 2014

Förra året gjorde jag en adventskalender för träning MÖT JULEN I GOD FORM som blev väldigt lyckad! I år vill jag satsa igen på denna goda idé. Adventskalendern MÖT JULEN I GOD FORM kan hjälpa dig att upprätthålla träningen under december. Under varje lucka hittar du dagens övning som visas i text och bild. Tanken är att du öppnar en lucka varje dag från 1:a advent till… julafton. I år är vi ca 300 personer som kommer att möta julen i god form! Kul!

Gå in och kika på vår gemensamma grupp på FB 🙂

WILLIAMS SYNDROMFÖRENING I SVERIGE www.williams-syndrom.se