Omvandling … Invigning … Nya tag

Uppdatering från Sunrise i Burgsvik: spackel, målarfärg ... skrapa, fila, spackla, måla, städa och börja om igen... Det var en rolig upplevelse! Uppfräschning och ombyggnation av Sunrise i Burgsvik pågick i fem dagar. Vi blev nästan klara. Små fix återstår. Det är härligt att ha vänner som ställer upp när det behövs! Nya maskiner är på plats. Det luktar nymålat och fräsch! Välkomna till invigni...
Läs mer...

The Wind of Change – 2016 blir ett Sunrise år!

Sunrise vänner! Vi välkomnar år 2016 som blir ett år fyllt av utmaningar och möjligheter för Sunrise. Hoppas att ni vill hänga med på vår resa. Vilket drag på gymmet under jul och nyår! Helt otroligt! Jättekul att så många hittar hit till gymmet och sliter ordentligt på maskiner ;) Träna, ät, må bra - det var ett tydligt budskap under jul och nyår! Själva varvade vi mellan vila och vila. Det behö...
Läs mer...

Det här blir kanonbra!

Nu Sunrise vänner finns det en god anledning att verkligen längta efter det nya året! Inte för att vi är trötta på blåsten och mörkret eller att vi ser emot den galna midsommaren ... Vi väntar på vårt nya gym :) Tjoho! Beställt och klart med en liten ändring på vägen... Från början var det tänkt att satsa på en Smith maskin, men efter en genomgång av våra målgrupper har vi ändrat oss till Power...
Läs mer...

Är du tillräckligt modig för att anta utmaningen?

För ett halvår sedan hade vi bara drömt om en ny anläggning och nu börjar allt falla på plats och ta form. Mycket jobb, samtal, mail oh siffrorna bara snurrar i huvudet... Efter en lång helg med besök på Fitnessfestivalen i Stockholm och Julmarknaden hos Lucindarella på Hemse åker vi, jag och Håkan, hem till Faludden för att utvärdera dessa roliga dagar och sova på saken. Hehe... Lätt att gissa a...
Läs mer...