HÄR KAN DU FÅ ÖVERSIKT ÖVER TRÄNINGSPASS OCH EVENEMANG SOM ERBJUDS AV SUNRISE!
Vad händer på Sunrise 2026?
I år satsar vi på att förnya maskinparken i Stånga. Det kommer även en efterlängtad benmaskin till Burgsvik. Jättekul! Vi vill även utvecklas vidare och letar därför ledig lokal på sträckan Tofta-Vibble.
Nytt för i år är inspirationspass WOW (workout of the week). Video med ett nytt pass publiceras varje vecka. Du kan hitta dem på Sunrise instagram och Facebook.
Under våren fortsätter vi samarbete med Monica (pilates) som finns på Hantverkshuset i Burgsvik. Vi fortsätter även med Sällskapsträning i Burgsvik och har en provperiod i Stånga. Kom och prova! I april i Burgsvik drar vi igång Styrketräning för män där vi utveckar uthållighet och styrka: Enkla övningar och tyliga instruktioner. Håll utkik!
I januari startar vattengympan i rehabbassängen på Hemsebadet på tisdagar som fortsätter även i höst. Under sommaren kör Tanja vattengympa på Gumbalde i Stånga och på campingen i Ljugarn. Om du vill vara med, anmäl dig till respektive anläggning.
Vad händer med Suderruset i år? Vi tar ett uppehåll. Läs mer här.
Gruppträningen Tabata finns en gång i veckan både i Burgsvik och Stånga. Under våren är det onsdagar och torsdagar. Sommarens favoriter är tillbaka, Soma Move och Tabata utomhus. Informationen om höstens upplägg kommer senare.
I december är det dags för julbad för alla Sunrise kunder.
Välkomna till Sunrise – plats under solen finns för alla!
Vill du vara med på ett gruppträningspass, hör av dig på telefon eller e-post: 076-2974667 eller info@sunrisegym.se