-
Vad händer i september?
Gillar du att planera? Att ha en enkel plan för veckan, månaden eller en period beroende på vilket mål du… Read More
-
Styrketräning som gruppträningspass
Vi fortsätter med att utveckla möjligheten att styrketräna i grupp. Enkla övningar, tydligt mål, tidseffektiv pass. Nyfiken? I september börjar… Read More
-
Sunset Race 28/7
Sunset race är äntligen tillbaka med Sunrise gym och Sudret run club! Njut av solnedgången i din takt och spring… Read More
-
Sommarens vattengympa
Sommarens vattengympa startar direkt efter midsommar! Kom ihåg att anmäla dig direkt till Gumbalde i Stånga och Ljugarn Semesterby! Vi… Read More
-
Blommiga nyheter
Grattis till ett nytt årskort – nu får du en blomma (att ta hand om) när du köper årskort på… Read More