Category Archives: Okategoriserade
AFTERWORK GYM OCH TRÄNING I FEBRUARI
I FEBRUARI FIRAR VI ALLA HJÄRTANS DAG OCH GODA RELATIONER AFTERWORK GYM 13/2 VAR: gympasalen och gymmet i Burgsvik Träningspass från Sunrise Gym kl 18.30 i gympasalen Margareta Gottberg från ca kl 19.15 på gymmet Läs mer..
SUNRISE KALENDER OCH LITE MER
År 2014 avslutade vi med en rolig och träningsfull kväll 30/12 After Jul Gym: cirkel, Zumba, Soma Move och armbrytning! Total Power med runt 30 deltagare! Under kvällen samlade vi 2100 kronor till projektet Vackrare Burgsvik. Läs mer …
AFTER JUL GYM – FÖR ALLA JULTRÖTTA OCH TRÄNINGSSUGNA!
Perfekt avslutning på året! Sunrise Gym och Rauk Arm står för underhållningen … av din träningsform inför nya året! Under kvällen kör vi tre olika pass – Cirkelträning – Zumba – Soma Move … och Armbrytning och bastu på köpet! … Continue reading
DECEMBER: TRÄNING OCH MYCKET MER
Nu kör vi så det ryker! Även om december väder ger oss värmeslag är julkänslan redan här. Många har påbörjat sin resa med Adventskalender MÖT JULEN I GOD FORM, en möjlighet att upprätthålla träningen i december. Inga konstiga nyårslöften! Sunrise fikahörnan är klar! … Continue reading
Adventskalender MÖT JULEN I GOD FORM
MÖT JULEN I GOD FORM 2014 Förra året gjorde jag en adventskalender för träning MÖT JULEN I GOD FORM som blev väldigt lyckad! I år vill jag satsa igen på denna goda idé. Adventskalendern MÖT JULEN I GOD FORM kan … Continue reading
